mleko w proszku

ok dzieki za podpowiedz.dzis kupilem krearynke Olimp, Dibencozide Magnum meabolu i SOJAPROTEIN 90% Naturell do tego dorzuce smp jak myslicie moze narazie byc ?(postaram sie jeszcze o mleko w proszku :) Paulo

Otłuszczone mleko w proszku nie jest złe. Ze smaku. Trochę czasu to jadłem i powiem że to może być dobre ale dla ektomorfików a na pewno nie dla endo.

mleko w proszku ma w najlepszym przypadku 25%białka, reszta to niechciana laktoza i tłuszcz. wogóle robienie z tego źródła białka mija się z celem. białko to białko, w przeciętnej odżywce białkowej jest 80% białka. izolaty zawierają ~~95% świetnej jakości białka. różnica chyba widoczna.

To mleko w proszku to chude czy pełne? Nie widzę jakoś specjalnie takich koktajli po treningu siłowym. Przy Twojej masie powinieneś spożywać po treningowo 48g węglowodanów oraz 12g białka, oczywiście wlicza się to do całej puli diety, czy to będzie odżywka czy też jedzenie zależy od Ciebie. Jest to naukowo potwierdzone że, po każdym wysiłku [...]

a co masz problemy ze znaleznieniem skladu gainera oto cytat z aukcji: " Sklada sie z tylko z 1 skladnika! " <- mleko w proszku :)

konrado i kolego wyżej: Mleko w proszku to syf. Poszukajcie w wyszukiwarce. Macie linka wyzej.

...tytul powinien brzemieć "tania laktoza" ...kup mleko w proszku odtluszczone- to także genialny gainer, ma chyba aż 31g. białka... a resztę przemilczmy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-28 17:35:01

A to nie sie nazywa przypadkiem "mleko w proszku" ?! Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-10-27 23:05:41

A czy można do tego spozywać rówmiez mleko w proszku odtłuszczone(w 100g jest 36g białka). Mam również następujący problem: Mam kreatyne z Olimpu, MEGA CAPS 150 tabl. , pisze że należy brać 4 tabl. dziennie, w dni treningowe po treningu, w dni niereningowe o porze podobnej jak trening. Nie wiem co robić, bo u mnie jest z treningami różnie, albo [...]

A mleko w proszku jest warościowe,jaka ilość dostarcza 30g białka

To nie tak. Glukoza zaraz po treningu - a potem posiłek pełnowartościowy. Mleko w proszku niebardzo się nadaje na taki posiłek ale ma jedną zaletę - nie ma błonnika.

no serwetki są takie zbite i yglądają jak mleko w proszku a masz napisany sklad tego bialka bo cos mi sie wydaje ze kupiles takie same bialko jak na allegro sprzedają czyli "sama laktoza" jeli tak jest to przyjdzie ci w masie ALE TLUSZCZOWEJ

Tak jak dla mnie możecie sobie mówić że najlepszym na świecie suplementem jest mleko w proszku wymieszane ze skrobią, barwnikiem i słodzikiem. Ale nie wmawiajcie że są to skuteczne suplementy. A rada była skierowana do pytającego zaś wymienione suplementy są sprawdzone i pewne.

Po tym jak Mateo zabronil sprzedazy PH, Czarny przerzuca sie na mleko w proszku Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-07-29 19:11:32

mleko w proszku - nie polecam makaron ze wszystkim

A jak bede pil mleko w proszku to co moze mi sie stac albo czym to grozi?

wpisz do wyszukiwarki " mleko w proszku ": http://www.sfd.pl/search.asp Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy.

Mleko w proszku i portagen, to syf. Doradca w dziale suplementacja

w zasadzie lepiej kupic odtluszczone mleko w proszku po 5zl za kilogram członek-mafia.suple.hardcor.pl

7:15 kawałek kiełbasy 9:00 kawałek szynki 11:00 serek grani 13:00 jogurt 15:00 Mleko w proszku oraz glutamina 16:30 Obiad - czyli bliżej nie sprecyzowane 19:00 Kolacja - jakaś kiełbasa albo ryba 22:50 białko, hmb i glutamina co to jest Nazywasz to dietą ? bo niestety jej nie przypomina pod żadnym względem jednak od zakwaszenia organizmu jeden krok